Bună, fetelor!

Eu spun radiaţii UV, dumneavoastră vă gândiţi la – creme de protecţie solară. Sunt sigură că majoritatea crede că este singura metodă de protejare a pielii împotriva luminii solare. În mod suprinzător, există numeroase metode care că pot apăra de acţiunea razelor UV.

Nu vă bronzaţi (?)

Bănuiesc că este imposibil pentru majoritatea dintre noi. Există câteva persoane cărora nu le place să se încălzească la soare şi să se bronzeze. Pe de altă parte, lumina soarelui nu poate fi evitată. Razele soarelui trec prin ferestre, sunt reflectate în firele de nisip, trec prin ramurile copacilor. Ce se întâmplă dacă nu puteţi sta fără să vă bronzaţi? Utilizaţi balsamuri, pudre şi autobronzante. Acestea oferă o nuanţă frumoasă, aurie sau măslinie a pielii. Ar trebui să fugiţi la vederea luminii soarelui? Nu chiar… Faceţi tot posibilul pentru a evita lumina soarelui între 10 am şi 4 pm. Alegeţi partea umbrită a trotuarului. Reţineţi că şi fulgii de zăpadă reflectă razele de soare.

Dispozitive de protecţie solară

Ar trebui să pregătiţi obiectele necesare înainte de a face o plimbare sau o călătorie lungă: ochelari de soare de calitate superioară, pălării cu boruri largi sau o umbrelă de soare. La achiziţţionarea ochelarilor de soare, verificaţi filtru UV – cu cât este mai ridicat, cu atât mai bine pentru vederea dumneavoastră. Nu cumpăraţi ochelari de soare ieftini deoarece nu vă vor oferi nicio protecţie. Pe de altă parte, aceştia pot cauza afecţiuni grave (catactă, camcer, degenerare maculară). Care sunt ochelarii de soare perfecţi? Aceştia dispun de semnul corect, protejează ochii împotriva radiaţiilor UVA şi UVB şi sunt cât mai mari posibil (minunat dacă pot acoperi toată zona de piele din jurul ochilor).

Parasolare

Nu le înfăşuraţi în jurul corpului. Le utilizaţi pentru a acoperi geamurile maşinii sau casei. Dacă petreceţi cea mai mare parte din timp la serviciu, iar biroul dumneavoastră este situat lângă fereastră, încercaţi parasolarele. Conduceţi des maşina? Acoperiţi ferestrele cu folii de protecţie pentru a reduce radiaţiile. Astfel, vă veţi proteja pielea de razele UVA şi UVB.

Care sunt trucurile dumneavoastră de protecţie solară a pielii?